据国际媒体报谈，埃隆·马斯克（Elon Musk）6月28日渡过了他53岁的寿辰。他十足是个大忙东谈主，这位龙马精神的科技大咖指示着多家业界最初的科技公司。他是SpaceX和特斯拉的CEO，是X（前身为Twitter）的总计者，亦然至少12个孩子的父亲。
据《福布斯》杂志报谈，马斯克也曾蕴蓄了两千多亿好意思元的钞票，位列大众首富。他也曾说过，这一建树并非只是通过每周使命40小时就能达到的。
马斯克曾示意，已往他每天过问使命的时辰长达20小时。2018年参加播客节目时，他共享了在特斯拉和SpaceX的忙碌使命，巧合致使需要在工所在板上拼集一晚，每周使命时辰跳跃120个小时。然则，他也透露在那之后，他竭力将使命量转念至每周80到90小时。
然则，尽督使命忙碌，马斯克的糊口也有与宽泛东谈主的相似之处。他与咱们好多东谈主一样，黎明可爱试吃甜食，并在知足之余刷酬酢媒体。
字据马斯克多年来的采访和发布的帖子，咱们不错窥见这位科技巨头的日常糊口规则。
1、早上9点足下起床，每天早上齐会吃一个甜甜圈
在2023年的一次采访中，马斯克共享了他的作息风气。他经常遴荐在凌晨3点足下上床睡觉，以确保我方大要赢得6小时的就寝。因此，他经常每天早上9点足下醒来。
相似是在2023年，当他在X平台上呈文一位医师的筹商时，承认我方“每天早上吃一个甜甜圈”。尽管这可能只是他的一种打趣姿首，但通过对马斯克过往帖子的快速浏览，不难发现他确乎对这种甜食情有独钟。
然则，马斯克也强调，一切齐要按捺。在客岁的10月份，他发布了一条帖子，写谈：“我一次只吃0.4个甜甜圈，因为我的大脑神经收集不错将它量化为0（四舍五入）个甜甜圈！”
2、黎明经常从刷手机启动
马斯克在2022年示意，他试图粉碎通盘床就看手机的怪圈。马斯克曾称这是他但愿开脱的“一个可怕的风气”。
然则，据知情东谈主士透露，自客岁起，马斯克依然保捏着醒来后立即稽查手机的风气，以确保不会错过任何紧要信息。
从马斯克在X上的步履来看，这个风气似乎并未调动。在2022年他负责收购这家酬酢媒体平台之前，他就也曾是该平台上的活跃用户。
尽管咱们不明晰马斯克是否每天齐能在X上抽出时辰发帖或回复他东谈主，但不言而谕的是，他果然从未离开过这款愚弄。
在《埃隆·马斯克传》一书中，马斯克向列传作者沃尔特·艾萨克森（Walter Isaacson）透露：“巧合，我醒来后的第一件事等于查抄Twitter是否正常运行。”
3、洗浴是马斯克日常糊口的紧要构成部分
马斯克之前觉得，洗浴对他的日常糊口有最大的积极影响。
2015年，在Reddit上的一次问答会议上，一位用户问他，哪些日常风气对他的糊口影响最大。马斯克干脆地答谈“洗浴”。
4、每天要决定开哪辆特斯拉上班
作为一家最初的电动汽车制造商的CEO，马斯克每天的通勤当然领有各类化的遴荐。
当X平台上的某位用户发布了一张颜料包，本体是对于在莫得援手驾驶系统的电动皮卡Cybertruck与配备自动驾驶工夫的特斯拉Model S之间作念出抉择的情境时，马斯克幽默地呈文称，这是他“日常”齐会面对的难题。
自客岁11月负责亮相以来，Cybertruck这款专有的电动皮卡就频频成为无边名东谈主街拍和Instagram帖子中的亮眼配景。
5、不明晰是否在坚捏2023年的日常普及规划
和大精深东谈主一样，马斯克的体育检修亦然断断续续。在2021年的一次播客访谈中，他告诉主捏东谈主乔·罗根（Joe Rogan），要是不错幸免，他果然不会进行任何体育检修。
在2023年6月，他在X平台上重申：“我果然从不进行挑升的检修，除了偶尔把孩子抱起来扔到空中作为一种乐趣。”
但令东谈主惊诧的是，只是不到两个月后，他声称我方“果然每天齐在举重”。约莫在团结时辰，收集上还流传着马斯克与Meta首席履行官马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）行将正面交锋的神话，这使得他的检修风气变得愈加引东谈主见原。
6、马斯克巧合会使命至深夜，致使连明连夜
马斯克曾在多个时事承认，同期商酌多家公司是一项艰苦的任务。在2021年，他示意会字据“现时的危急”来机动调配时辰，以应答各家公司的需求。
一位X用户在2023年1月留神到，马斯克的一天辛苦而充实：早上参与诉讼作证，下昼出席内华达州特斯拉工场的行为，晚上则与特斯拉团队共同相关东谈主工智能——总计这些齐发生在短短的一天之内。面对这么的日程安排，马斯克呈文称，他致使在“X总部渡过了午夜”。
在2023年的采访中，马斯克示意：“我的糊口仿佛堕入了一个轮回：睡觉、醒来、使命，再睡觉、醒来、使命——这么的节拍我每周七天齐在叠加。这将是我将来一段时辰的糊口口头，因为我莫得其他遴荐。但我笃信，一朝X步入正轨，它将会比SpaceX或特斯拉更容易惩办。”
到了2024年4月的特斯拉财报电话会议上，马斯克再次强调：“特斯拉占据了我绝大部分的使命时辰，我果然每天完好身心性过问其中。即使是周日的下昼，我也鲜少能抽出时辰休息。”
7、凌晨3点足下上床睡觉，每晚睡6个小时足下
尽管马斯克未能达到每晚八小时的弥散就寝，但他也曾权贵改善了我方的就寝风气。已往，他果然与睡懒觉无缘。到了2023年5月，马斯克示意他也曾不再熬夜。相背，他竭力确保我方每晚至少能领有六个小时的就寝时辰。
字据艾萨克森撰写的马斯克列传，这位亿万大亨常常在深夜清晰，深念念着公司面对的挑战。他的前女友格蕾姆斯（Grimes）也向艾萨克森透露，当热点视频游戏《艾尔登法环》（Elden Ring）刚上市时，马斯克曾一度彻夜千里迷于这款游戏。
马斯克有着在办公室和特斯拉工所在板上休息的历史。自2022年收购X后，他果然将其旧金山总部视为第二个家。他提到，他说藏书楼里有个沙发，他会往往常地睡在上头。